Adicción a los videojuegos
Problemas que genera la adicción a los videojuegos
Cambios en el comportamiento Irritabilidad, ansiedad, aislamiento
Pérdida de interés por otras actividades
Problemas de sueño y alimentación
Bajo rendimiento académico
Mentiras y ocultamiento sobre el tiempo de juego
Negación del problema
¿Adicción a los videojuegos? Señales de alerta
Algunas SEÑALES DE ALERTA
1º Señal
No puede dejar de juga, aunque quiera
El o la adolescente puede prometer que jugará menos, pero al final termina pasando horas frente a la pantalla. Puede decir que solo jugará "una partida más" y al final seguir jugando durante horas.
Lucía, de 14 años, ha intentado reducir su tiempo de juego porque sus padres le han puesto reglas, pero siempre encuentra una excusa para seguir jugando y se frustra cuando le piden que lo deje.
2º Señal
Se irrita o enoja si se le impide jugar
El o la adolescente reacciona con enfado, ansiedad o frustración cuando se le prohíbe jugar, o cuando se le quita el videojuego, como si fuera algo imprescindible en su vida.
Los padres de Antonio, de 15 años, le quitaron la consola por sus bajas notas, como castigo, y él reaccionó con una rabieta y encerrándose en su cuarto sin querer hablar con nadie. Si su padre le dice algo retira la cara y no lo mira, así no puede comunicarse con él.
3º Señal
Descuidar la higiene, la alimentación o el sueño
El tiempo de juego se vuelve más importante que hábitos básicos como ducharse, comer bien o dormir las horas necesarias.
Santiago, de 13 años, se despierta en la madrugada para jugar sin que sus padres lo noten. No se levanta para desayunar con su familia y su rendimiento escolar ha bajado por el cansancio.
4º Señal
Mentir sobre el tiempo de juego
El o la adolescente oculta o minimiza la cantidad de horas que pasa jugando, o usa excusas como "estoy haciendo tarea" cuando en realidad está jugando.
Isa, de 12 años, dice que está estudiando en su cuarto, pero cuando sus padres entran, descubren que tiene la tablet escondida debajo de la almohada para seguir jugando sin ser vista.
5º Señal
Perder interés en amigos, familia y actividades previas
Si antes disfrutaba de ciertas actividades y ahora solo quiere jugar, evitando salir o interactuar con otras personas.
David, de 17 años, antes salía con sus amigos a jugar baloncesto los fines de semana, pero ahora siempre tiene una excusa para quedarse en casa jugando online.
6º Señal
Bajo rendimiento escolar
Las notas bajan, olvida entregar tareas, se distrae en clase o incluso falta a la escuela por haber pasado la noche jugando.
Isa, de 16 años, antes era responsable con sus estudios, pero desde que empezó a jugar un juego online, ha faltado a clase, no lleva bien hechos sus deberes, colegio y ha suspendido varias materias.
7º Señal
Sigue jugando, aunque eso le cause problemas
A pesar de que el juego está afectando su vida (peleas con la familia, malas notas, problemas de salud), sigue sin hacer cambios en su conducta.
A los padres de Juanma, de 15 años, les preocupa que pase tanto tiempo jugando. Han hablado con él, le han puesto reglas y hasta le han quitado la consola por un tiempo, pero él siempre encuentra la forma de seguir jugando y no ve el problema.
