Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator Cookies
TEST
Jugando con cabeza
MENÚ

Estrategias de prevención

Las "Cinco Ces" para acompañar
a tu hijo o hija sordo en el mundo de los videojuegos

×

La labor de los padres y las madres en relación con el uso de videojuegos...

no debería comenzar solo cuando aparece un problema. Es importante hacerlo desde el principio, guiando y acompañando a hijos e hijas en su relación con los videojuegos. Para ayudar a tu hijos e hijas sordos a disfrutar de los videojuegos de forma equilibrada puedes seguir un método basado en cinco pasos, cada uno representado por un verbo que empieza con la letra “C”. Estas cinco claves no son reglas rígidas, sino un camino que primero se sigue paso a paso, pero luego se van dando al mismo tiempo.

1. Conocer

×

El primer paso es informarse sobre los videojuegos.

No puedes orientar a tu hijo o hija sordo si no sabes a qué juega, por qué le gustan, etc.

En esta página web tienes mucha información sobre los tipos de juegos que existen, y ya sabes que es importante saber a qué están jugando tu hijo o hija sordo. Puedes preguntarle directamente y que te lo explique, directamente. Además, es una buena manera de estar más cerca de él o ella, de aprender signos y palabras nuevas, etc.

2. Compartir

×

Demostrar interés por lo que le gusta

Si quieres que tu hijo o hija sordo te escuche, primero hay que demostrar interés por lo que le gusta. Jugar con él o ella o verle jugar te permite acercarte a su mundo, fortalecer el vínculo y generar confianza.

¿Cómo puedes compartir con tu hijo o hija sordo?

  • Jugar juntos de vez en cuando.
  • Preguntándole qué es lo que más le gusta de cada juego.
  • Aprovechando esos momentos para conversar sobre sus experiencias y emociones.

3. Concienciar

×

Ayudarles a ser conscientes de los efectos de los videojuegos en su vida

El siguiente paso es ayudarles a ser conscientes de los efectos de los videojuegos en su vida, tanto positivos como negativos. Igual que le enseñas la importancia de una alimentación saludable, también puedes educarle sobre un uso equilibrado de la tecnología.

¿Cómo concienciar?

  • Explicándole, con ejemplos concretos, cómo un mal uso de los videojuegos puede afectar su bienestar (sueño, estudios, relaciones, salud).
  • Hablando de los riesgos, pero sin demonizar los videojuegos, sin decir que los videojuegos son siempre un peligro y son malísimos...
  • Fomentando su pensamiento crítico para que él o ella misma aprenda a autorregularse: cómo evitar peligros, cómo va a hacer para disfrutar sin obsesionarse, etc.

4. Confiar y controlar

×

Es mejor darles autonomía y confiar en sus decisiones

A medida que crecen, es mejor darles autonomía y confiar en sus decisiones, pero sin perder de vista su bienestar. Supervisar no es lo contrario a confiar, sino una forma de asegurar que están aprendiendo a usar su tiempo entre juego y responsabilidades.

¿Cómo equilibrar confianza y control?

  • Estableciendo normas claras sobre el tiempo y los momentos de juego.
  • Supervisando que lo cumple, sin necesidad de estar todo el tiempo encima.
  • Revisando juntos esas normas para ajustarlas o adaptarlas según su madurez.
  • El objetivo no es prohibir, sino ayudarle a desarrollar autocontrol y responsabilidad.

5. Comunicar, convencer y comprender

×

Ayudarle a desarrollar una relación saludable con la tecnología

Más allá de los cuatro pasos anteriores, hay tres principios que deben estar presentes en todo momento:

  • Comunicar. Explica tus razones de forma clara y calmada.
  • Convencer, no imponer. No se trata de "ganar" una discusión, sino de que comprenda el porqué de las reglas.
  • Comprender. Escúchale, ponte en su lugar y valida sus emociones.

    • Este proceso no es inmediato, y cada familia lo aplicará de manera diferente según su situación. Más que controlar el tiempo que pasa frente a la pantalla, tu misión como padre o madre es ayudarle a desarrollar una relación saludable con la tecnología.

Establecer límites claros

×

Además de estas pautas generales aquí vas a encontrar algunas otras más concretas, que seguro que te valen para poner en práctica.

Además de estas pautas generales aquí vas a encontrar algunas otras más concretas, que seguro que te valen para poner en práctica.

Los videojuegos pueden ser una actividad de ocio saludable si se integran en una rutina equilibrada. Para ello, es importante establecer normas desde el principio y hacer un seguimiento. Los límites no deben ser castigos, sino herramientas para ayudar a tu hijo hija sordo a desarrollar hábitos saludables y responsables.

Horarios y reglas de uso de los videojuegos

×

El tiempo dedicado a los videojuegos debe ser razonable y adaptado a la edad

No se trata de prohibir, sino de establecer un equilibrio con otras actividades importantes.

Consejos para poner horarios y reglas efectivas:

  • Establecer un tiempo máximo de juego al día (por ejemplo, 1-2 horas entre semana y algo más los fines de semana).
  • Evitar videojuegos antes de dormir, ya que pueden afectar el descanso.
  • Definir momentos sin pantallas, como las comidas familiares o reuniones con amigos y amigas.
  • Hacer cumplir las normas con consecuencias lógicas: si no respeta el tiempo de juego, al día siguiente tendrá menos tiempo o perderá privilegios digitales.

Nadia, de 14 años, tenía problemas para apagar la consola cuando sus padres se lo pedían. Para ayudarla a autorregularse, decidieron establecer una regla clara: puede jugar hasta una hora después de hacer sus deberes, pero si no cumple con el tiempo, al día siguiente no hay videojuegos. Con esta medida, Nadia aprendió a organizarse mejor.

Negociación y seguimiento de acuerdos

×

Participacion de normas

Es más fácil que los y las adolescentes cumplan las normas si participan en su creación. En lugar de imponer reglas de manera autoritaria, podemos negociar acuerdos con ellos.

Miguelón, de 12 años, quería jugar 3 horas seguidas los fines de semana. Sus padres le propusieron un trato: 2 horas, pero divididas en sesiones con pausas. Así se evitaba el uso excesivo y se promovía la negociación.

Fomentar la autonomía y responsabilidad

×

Deben aprender a autorregularse y ser responsables

A medida que los niños y las niñas crecen, deben aprender a autorregularse y ser responsables con su tiempo de juego. Tu hijo o hija es sordo y también puede y debe hacerlo...

Cómo fomentar la autonomía:

  • Permitirle gestionar su propio tiempo, dentro de los límites establecidos.
  • Reflexionar con ellos sobre su uso de videojuegos: ¿se sienten bien después de jugar?, ¿les afecta en otras áreas de su vida?
  • Reforzar los comportamientos positivos: cuando cumplen las normas sin que se lo recuerden, reconocer su esfuerzo.

Elegir juegos adecuados

No todos los videojuegos son iguales. Es importante seleccionar aquellos que sean apropiados para la edad y que aporten valor, ya sea educativo, creativo, etc.

Investigar y seleccionar juegos educativos y de calidad

×

El tiempo dedicado a los videojuegos debe ser razonable y adaptado a la edad

Existen muchos videojuegos que pueden ayudar a desarrollar habilidades como la creatividad, la resolución de problemas o la estrategia. Consejos para elegir buenos juegos:

  • Buscar juegos que estimulen el pensamiento crítico y la imaginación (Minecraft en modo creativo, por ejemplo).
  • Elegir títulos que fomenten el trabajo en equipo y la cooperación.
  • Evitar juegos que solo premien la repetición y el tiempo de juego prolongado.

Los padres de Antonio, de 10 años, notaron que pasaba demasiado tiempo en juegos de disparos en línea. Investigaron y le propusieron probar "Zelda: Breath of the Wild", un juego de exploración con retos estratégicos. Antonio descubrió que le encantaban los juegos de aventura y empezó a diversificar su tiempo de juego.

Considerar la clasificación por edades PEGI

×

El sistema PEGI ayuda a identificar qué videojuegos son adecuados para cada edad.

Cómo usar la clasificación PEGI:

  • Revisar siempre el PEGI antes de comprar un juego.
  • Leer reseñas para conocer el contenido real del juego, ya que algunos pueden tener mecánicas no apropiadas para niños, aunque el PEGI no lo indique claramente.
más información

Promover la diversidad de géneros y plataformas

×

Es positivo que los y las adolescentes prueben diferentes tipos de videojuegos ...

y no se centren solo en un único género.

Cómo fomentar la variedad:

  • Alternar juegos de acción con juegos de estrategia, creatividad o aventura.
  • Probar videojuegos en diferentes plataformas (consola, PC, realidad virtual).

Mariam, de 13 años, solo jugaba a juegos de moda en línea. Sus padres le presentaron juegos de rompecabezas y simulación como "Portal" y "The Sims". Descubrió que también le gustaban y empezó a equilibrar su tiempo de juego.

Fomentar la comunicación

Hablar con nuestros hijos sobre los videojuegos es clave para comprender su impacto en su vida

Hablar con los hijos sobre sus experiencias en los videojuegos

×

Preguntarles sobre sus juegos favoritos nos ayuda a crear un espacio de confianza y a entender mejor su mundo.

Cómo iniciar la conversación:

  • ¿Por qué te gusta este juego en particular?
  • ¿Cuáles son los retos que más te gustan en él?
  • ¿Cómo te sientes después de jugar?

David, de 15 años, jugaba en línea con amigos, pero sus padres no entendían por qué le gustaba tanto. En lugar de prohibírselo, le pidieron que les explicara cómo funcionaba. Descubrieron que el juego le ayudaba a socializar y lo usaron como punto de partida para hablar sobre el uso saludable de la tecnología.

Educar sobre los riesgos y cómo protegerse online

×

Es importante enseñarles a protegerse de peligros como el ciberacoso

,las compras dentro del juego y el contacto con desconocidos.

Consejos prácticos:

  • Explicarles la importancia de no compartir datos personales en línea.
  • Revisar juntos la configuración de privacidad de los juegos.
  • Hablar sobre cómo reconocer y evitar estafas o malas prácticas dentro del juego.

Promover actividades alternativas

Para evitar que los videojuegos sean la única forma de entretenimiento, es esencial ofrecer otras opciones atractivas.

Deportes, hobbies y actividades al aire libre

×

Opciones para equilibrar el tiempo de pantalla

  • Practicar algún deporte en equipo o individual.
  • Inscribirlos en talleres de arte, música o cualquier otra afición que les interese.
  • Organizar excursiones y salidas en familia.

David, de 11 años, pasaba muchas horas en la consola. Sus padres le propusieron apuntarse a clases de escalada. Descubrió que le encantaba y empezó a repartir su tiempo entre los videojuegos y la actividad física.

Juegos de mesa y actividades sin pantallas

×

Los juegos de mesa pueden ser una gran alternativa...

para disfrutar en familia sin recurrir a pantallas.

Algunas ideas:

  • Juegos de estrategia como "Catan" o "Aventureros al Tren".
  • Juegos cooperativos donde todos ganan juntos.
  • Manualidades, lectura y actividades creativas.

Cada sábado, la familia de Marta, de 9 años, dedica la noche a jugar a juegos de mesa. Este hábito ha reducido el tiempo de pantallas y ha fortalecido la convivencia.

Herramientas de control parental

Los videojuegos pueden ser una actividad saludable, pero es importante supervisar y establecer límites para evitar el uso excesivo o que vuestro hijo o hija sordo vea contenidos inadecuados. Existen diversas herramientas de control parental que te pueden ayudar

Configuración de contraseñas y límites de tiempo en dispositivos

×

La mayoría de las consolas, ordenadores y dispositivos móviles tienes opciones para limitar el tiempo de juego...

... y restringir el acceso a algunos contenidos. Cómo configurarlo en casa:

  • Activar límites de tiempo en consolas como PlayStation, Xbox y Nintendo Switch.
  • Usar contraseñas para evitar compras no autorizadas dentro de los juegos.
  • Configurar el control parental en Android y iOS para restringir descargas de apps no adecuadas.

Los padres de Isa, de 10 años, notaron que pasaba demasiado tiempo jugando después de acostarse. Configuraron en su consola un límite de juego de 2 horas al día y activaron el modo descanso a partir de las 21:00. Ahora, Isa respeta el horario sin discusiones.

Software de control parental

×

Existen aplicaciones que permiten supervisar el tiempo de juego y bloquear contenidos no adecuados....

Algunas herramientas útiles:

  • Family Link (Google): Permite gestionar el tiempo de uso en móviles y tablets.
  • Nintendo Switch Parental Controls: Controla los juegos y el tiempo de juego en la consola.
  • Microsoft Family Safety: Regula el tiempo de pantalla en Xbox y PC con Windows.

María José, de 12 años, recibía mensajes de desconocidos en un juego online. Sus padres instalaron Qustodio, un software de control parental, para monitorizar su actividad y enseñarle a proteger su privacidad.

Información sobre cómo denunciar contenidos

×

Si los y las adolescentes se encuentran con contenido inapropiado o peligroso, es fundamental reportarlo....

Es decir, que sepan cómo avisar o pedir ayuda.

Cómo actuar:

  • Reportar contenido inapropiado en plataformas como YouTube, Twitch o redes sociales.
  • Usar las opciones de denuncia en juegos online para alertar sobre comportamientos tóxicos.
  • En casos graves, contactar con organismos de protección infantil o con la policía.

Estrategias específicas para diferentes edades

Cada etapa del desarrollo requiere un enfoque distinto respecto al uso de los videojuegos

Consejos para padres

A esta edad, los videojuegos deben ser educativos, supervisados y con tiempos limitados. Recomendaciones clave:

  • Priorizar juegos educativos y creativos (como "LEGO", "Animal Crossing" o "Super Miguel").
  • Establecer tiempos cortos de juego (máximo 30-60 minutos).
  • Jugar con ellos para compartir la experiencia y enseñarles a usar la tecnología de manera responsable.

David, de 6 años, quería jugar en la tablet todo el tiempo. Sus padres establecieron reglas claras: solo podía jugar después de hacer sus deberes y durante 30 minutos al día.

Los y las adolescentes usan los videojuegos para socializar, competir y entretenerse. Es clave equilibrar su uso con otras actividades. Consejos para esta etapa:

  • Dialogar sobre los riesgos de los juegos online y la privacidad.
  • Fomentar una rutina equilibrada entre estudio, actividades y videojuegos.
  • Evitar prohibiciones fuertes que puedan generar conflictos: es mejor negociar.

Diana, de 15 años, empezó a jugar todas las noches hasta tarde. Sus padres acordaron con ella que podía jugar hasta las 21:30, pero si incumplía, perdería tiempo de juego el fin de semana.

Estrategias para diferentes tipos de videojuegos y plataformas

No todos los videojuegos presentan los mismos riesgos. El tipo de juego y la plataforma influyen en el nivel de control que padres y madres deben hacer

Cómo abordar el uso de juegos online

×

Los juegos en línea pueden ser muy atractivos, pero también implican riesgos como el ciberacoso....

las compras dentro del juego o la adicción.

Medidas clave para un uso seguro:

  • Enseñar a los y las adolescentes a no compartir información personal en chats.
  • Activar controles de privacidad en plataformas como Roblox o Fortnite.
  • Supervisar con quién juegan y fomentar una comunicación abierta sobre sus experiencias.

Miguel, de 13 años, recibía mensajes insistentes de un desconocido en un juego online. Sus padres revisaron la configuración y bloquearon la función de chat con desconocidos.

Consejos para prevenir la adicción a juegos de consola y PC

×

Algunos juegos, como los de “mundo abierto" o “multijugador competitivo”, pueden generar largas sesiones de juego.....

Cómo evitar un uso excesivo:

  • Fomentar pausas cada 60-90 minutos.
  • Evitar juegos con mecánicas de recompensa que fomenten hagan que se juegue durante mucho tiempo sin darse cuenta.
  • Establecer momentos sin pantallas en la rutina diaria.

David, de 16 años, jugaba hasta 3 horas seguidas en su ordenador. Sus padres le propusieron un sistema: por cada hora de juego, debía realizar otra actividad (leer, hacer ejercicio, etc.).

Estrategias para el uso seguro de videojuegos en dispositivos móviles

×

Los móviles facilitan el acceso a juegos en cualquier momento. Esto puede llevar a un uso descontrolado y compras dentro de las apps.

Cómo gestionar los videojuegos en los móviles:

  • Desactivar compras dentro de los juegos o usar tarjetas prepago.
  • Usar aplicaciones de control parental para limitar el tiempo de juego.
  • Promover el uso de juegos sin publicidad ni micropagos.

Mariam, de 11 años, gastó dinero en un juego sin darse cuenta. Sus padres activaron la opción de "Solicitar permiso para comprar" en su móvil y le enseñaron a diferenciar entre juegos gratuitos y los que incluyen compras.